Kann man das Leben nochmal neu entwerfen, wenn man schon in der Mitte angekommen ist?

Den To-do-Listen hinterherhecheln und in die selbst gebauten Stolperfallen treten. Willkommen bei der diesjährigen Weihnachtsverzweiflung!

Die Zauberformel für jede gesunde Eltern-Kind-Beziehung: Loslassen! Aber wie gelingt der Spagat zwischen Nähe und Distanz in der Pubertät?

Früher dachte man, nur weiße Jungen könnten autistisch sein. Jetzt erkennt man Autismus bei Frauen oft erst im Erwachsenenalter.

Wenn das Progesteron geht und das Testosteron kommt, bleibt oft kein Stein auf dem anderen. Wege zur hormonellen Balance.

Wir alle glauben, dass wir dankbar sind. Im Alltag kommt uns diese Fähigkeit aber immer wieder mal abhanden. Warum eigentlich?

Fernab von touristischen Hotspots wie der Côte d’Azur und Paris gibt es in Frankreich noch andere magische Orte, die verzaubern: Île de Ré

Ob gesteigerte Immunabwehr, bessere Atmung oder Stressabbau: Warum der Wald uns gut tut & wie die Medizin seine heilende Wirkung begründet.

Die Luft wird wärmer und beginnt zu duften, die ersten Frühlingsblumen bringen Farbe auf die Wiesen und endlich kann der Wintermantel...

Wie du mit deinem Zyklus Frieden schließen und dabei gleich dein Leben optimieren kannst – dank aktueller Forschung und uralten Traditionen.

von Christine Klimaschka Marmor, Stein und Eisen bricht, aber unsere Liebe nicht…oder? Was steckt eigentlich hinter einer erfolgreichen...

von Lisa Reinisch Reisen trotz Pandemie – klingt komisch, ist aber, wie wir jetzt wissen, absolut möglich. In einer Zeit, in der die...

von Lisa Kirbs Nehmen wir folgende Alltagssituation: Das Waschbecken ist verstopft und der Abfluss müsste gereinigt werden. Du denkst...

von Eszter Julia Ambrózi Mit der Ankunft der wärmeren Temperaturen meldet sich bei vielen auch dieses altbekannte Gefühl. Man möchte...

von Lisa Reinisch Ohren auf, denn jetzt wird es spannend. Wir präsentieren die 10 besten Podcasts für alle, die bewusst hochwertigen...

Von Christina Kaiser Was ist Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz? Hast du dir schon mal die Zeit genommen,...

von Katharina Sabetzer Vor einigen Jahren saß ich an einem frühen Morgen mit ungeduldig zappelnden Beinen in einem Café und wartete auf...

von Lisa Reinisch Schon einmal von einer “Maternity Nurse” oder “Night Nanny” gehört? In vielen Teilen der Welt holen sich Familien diese...

Von Christine Klimaschka Die Haut umgibt das Äußere unseres Körpers und steht damit im Mittelpunkt, wenn es um das Thema Schönheit geht....

von Christina Kaiser Der Trend zu bewusster Ernährung hat uns in den letzten Jahren ermutigt unsere Ess- und Kochgewohnheiten zu...