Kann man sein Immunsystem wirklich stärken?

Aktuell häufen sich immer mehr Berichte über Maßnahmen und Empfehlungen was man tun kann/soll um sich vor dem Corona Virus zu schützen. Wir sind neugierig geworden und wollten wissen, ob es tatsächlich hilft täglich eine Orange zu essen. Dazu haben wir mit Dr. Luiza Campos gesprochen. Die Medizinerin forscht seit fast zwei Jahrzehnten im Bereich Immunologie.



Soll man sein Immunsystem ausbalancieren oder lieber doch boosten?


Die Immunologie als Wissenschaft ist seit einigen Jahren hoch im Trend. Wir entdecken in der Forschung rasend schnell neue Erkenntnisse. Es gibt allerdings keine Evidenz für etwas, dass das Immunsystems nachweislich stärken kann.

Du kannst somit eigentlich nichts tun, um deine Zellen zu einer besseren Leistung zu bewegen.

Geht man von einem gesunden Menschen aus, also jemanden der/die nicht an einer genetischen Autoimmunerkrankung leidet, weiss das Immunsystem, was zu tun ist. Dabei ist es allerdings wichtig vorab zu verstehen wie unser komplexes Immunsystem ü