Von Katharina Sabetzer Eine halbe Stunde lang lesen pro Tag – das sollte doch eigentlich machbar sein. Und trotzdem bleibt das sorgfältig...

Von Christina Kaiser Was ist Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz? Hast du dir schon mal die Zeit genommen,...

von Katharina Sabetzer Vor einigen Jahren saß ich an einem frühen Morgen mit ungeduldig zappelnden Beinen in einem Café und wartete auf...

von Christina Kaiser Wir schreiben das Jahr 2021 und man kann behaupten: Die Beauty-Branche ist im Wandel. Denn lagen bis vor Kurzem...

Von Christine Klimaschka Die Haut umgibt das Äußere unseres Körpers und steht damit im Mittelpunkt, wenn es um das Thema Schönheit geht....

von Lisa Reinisch Pulsierender Kopfschmerz, extreme Empfindlichkeit auf Licht und Lärm, anhaltende Übelkeit – so sehen die klassischen...

von Christina Kaiser Spätestens Anfang Februar lechzen die meisten von uns hier in Europa nach mehr Sonnenstunden. Herzlich Willkommen...

von Christina Kaiser Viele von uns vermissen gerade inmitten von Monotonie und Einschränkung die ganz persönlichen, besonderen...

von Lisa Reinisch Einen neuen Sport für sich entdecken, eine Fremdsprache erlernen oder zum Sudoku-Meister werden – manche Hobbys bieten...

von Christine Klimaschka Was für ein Jahr! Ein Jahr, das viele von uns geprüft, herausgefordert und um viele Erkenntnisse reicher gemacht...

von Lisa Reinisch Etwas Neues zu lernen gehört wohl zu den grundlegendsten Erfahrungen unseres Lebens. Für Kinder ist lernen eine der...

von Christina Kaiser Irgendwann in den 90er Jahren sind Zimmerpflanzen aus unseren Wohnungen verschwunden. Lange galten sie als unchic....

von Christine Klimaschka Wohlergehen (Wellbeing) und mentale Gesundheit als Anker der Bildung ist keine Utopie, sondern dringender...

von Lisa Reinisch Wandern bei Schlechtwetter! Schwimmen im Winter! Ein Hoch auf die Kälte! Sätze wie diese liest man nicht oft, zumindest...

Aktuell häufen sich immer mehr Berichte über Maßnahmen und Empfehlungen was man tun kann/soll um sich vor dem Corona Virus zu schützen....

Marie steht unter der Dusche, plötzlich kommt ihr die Idee mit welchem Satz sie heute ihre Präsentation beginnt. Sarah sitz im Auto und...

Wie du mit deinem Zyklus Frieden schließen und dabei gleich dein Leben optimieren kannst – dank aktueller Forschung und uralten Traditionen.

Kaum jemand spricht über die Phase im Sexleben einer Frau, wenn sie Mutter wird. Sobald eine Frau Kinder hat, wird sie von ihrem Arzt...

Ein Zuhause soll funktional und gemütlich sein, aber soll es nicht auch inspirieren? Gerade in den letzten Monaten haben wir erlebt wie...

Waldbaden - nur ein Trend? Dem Wald werden immer mehr Vorteile für unsere Gesundheit zugeschrieben. Wir haben uns gefragt, warum der Wald un